怎么样确定自己是不是抑郁了

6、哭泣和胃口改变。
体重激增或骤减都可能是身患疾病的表现，即使不是抑郁症你也应该去医院看看。经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。