怎么样确定自己是不是抑郁了

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抑郁症是一种常见的心理障碍，它可能会影响到人们的思维、情感和行为，导致负面的生活影响。如果你感到有些疲惫或失落，或者你想知道自己是否患有抑郁症，以下是一些指南，可以帮助你判断自己是否抑郁。
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检查步骤

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