怎么样确定自己是不是抑郁了

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5、即使没有上述的抑郁症状，也不要掉以轻心。
不少抑郁症是有原因可循的，如环境、生理、激素等的变化，但有些可能很难找到原因。这时也不能掉以轻心，更不能把抑郁症当作难以启齿的病症而不向专业医生求助，应该配合积极的治疗。广告

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