导读：你知道补肾壮阳汤的配方和做法吗？今天给大家推荐4款补肾壮阳汤的制作方法，补肾壮阳汤的补肾效果是毋庸置疑的。
原料：肉苁蓉50g、羊脊骨500g，姜片、葱段、黄酒、味精、盐各适量。
制作方法：将羊脊骨用清水清洗干净之后沥干水分然后砸碎后放入砂锅之中，肉苁蓉用清水清洗干净之后切成片状放入砂锅之中，同时加入适量的清水、姜片、葱段、黄酒大火烧开之后转小火继续熬煮三个小时加入适量的味精和盐即可。此方适宜肾虚导致的腰膝冷痛、性功能降低效果很好。
原料：泥鳅200g、韭菜籽20g、枸杞子20g、菟丝子20g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将泥鳅用沸腾的开水直接汤杀之后剖开去掉内脏后用清水清洗干净备用，将韭菜籽和菟丝子用清水清洗干净之后倒入干净的纱布袋中和枸杞子、泥鳅一起倒入砂锅中同时加入适量的清水，大火烧开后转小火熬煮至泥鳅熟透时取出纱布袋，放入适量味精和盐即可。适宜肾虚引发的阳痿、早泄等病症。
原料：仙茅20g、鲜虾300g，姜片、盐、味精各适量。
制作方法： 将鲜虾去掉壳和虾线之后用清水清洗干净沥干水分，仙茅用清水清洗干净，然后将虾和仙茅一起倒入砂锅之中加入适量的清水和姜片大火烧开后转小火熬煮一个小时后加入适量的盐和味精即可。此方适宜肾虚引发的阳痿、腰膝酸软等病症。
原料：乳鸽1只、黄芪30g、柏子30g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将鸽子按入水中溺杀之后去掉毛和内脏然后用清水清洗干净，放入砂锅之中，黄芪和柏子、姜片清洗干净之后放入砂锅中之中，再加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮两个小时后加入葱段继续熬煮十分钟后加入适量盐即可。此方适宜心脾亏损的阳痿患者。
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养肾食物
壮阳果
1、苁蓉羊骨汤
原料：肉苁蓉50g、羊脊骨500g，姜片、葱段、黄酒、味精、盐各适量。
制作方法：将羊脊骨用清水清洗干净之后沥干水分然后砸碎后放入砂锅之中，肉苁蓉用清水清洗干净之后切成片状放入砂锅之中，同时加入适量的清水、姜片、葱段、黄酒大火烧开之后转小火继续熬煮三个小时加入适量的味精和盐即可。此方适宜肾虚导致的腰膝冷痛、性功能降低效果很好。
2、泥鳅三子汤
原料：泥鳅200g、韭菜籽20g、枸杞子20g、菟丝子20g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将泥鳅用沸腾的开水直接汤杀之后剖开去掉内脏后用清水清洗干净备用，将韭菜籽和菟丝子用清水清洗干净之后倒入干净的纱布袋中和枸杞子、泥鳅一起倒入砂锅中同时加入适量的清水，大火烧开后转小火熬煮至泥鳅熟透时取出纱布袋，放入适量味精和盐即可。适宜肾虚引发的阳痿、早泄等病症。
3、仙茅虾汤
原料：仙茅20g、鲜虾300g，姜片、盐、味精各适量。
制作方法： 将鲜虾去掉壳和虾线之后用清水清洗干净沥干水分，仙茅用清水清洗干净，然后将虾和仙茅一起倒入砂锅之中加入适量的清水和姜片大火烧开后转小火熬煮一个小时后加入适量的盐和味精即可。此方适宜肾虚引发的阳痿、腰膝酸软等病症。
4、黄芪炖乳鸽
原料：乳鸽1只、黄芪30g、柏子30g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将鸽子按入水中溺杀之后去掉毛和内脏然后用清水清洗干净，放入砂锅之中，黄芪和柏子、姜片清洗干净之后放入砂锅中之中，再加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮两个小时后加入葱段继续熬煮十分钟后加入适量盐即可。此方适宜心脾亏损的阳痿患者。
本文标签：肾虚
养肾食物
壮阳果
