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冬天喝什么汤最好 汤的做法大全家常易做

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功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘。
 
25、荷叶乌鸡汤
 
用料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。
 
制法:
 
①将乌鸡宰杀,去毛、内脏及爪,入开水中汆一下,荷叶洗净切块,火腿切片,香菇水发,一分为二。
 
②将乌鸡。荷叶。姜。葱及各种调料放人压力锅中,加入汤。烧开。加压10分钟,冷后倒人砂锅中烧开,上桌,可加少许时令绿叶菜。
 
功效:清热解暑,泻火去燥。适用于心烦热渴,小便不利,大便干燥等症。
 
特点:鲜香可口,佐餐或单吃均可。
26、木耳田七红枣汤
 
原料:黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒, 生姜两片。
 
制作:
 
1、将黑木耳浸软,去头切碎。
 
2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。
 
3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可。
 
特点:汤清味鲜,滋肝润肺,为春季补益汤品。
 
27、花旗参螺头汤
 
原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣四个,姜二片,水适量,盐少许。
 
制作:
 
1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。
 
2、红枣洗干净后去核。
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