首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

面色晦暗食欲不振?吃这些食物和水果有助于身体排毒

标签:  0    
3、海带——吸脂去浮肿
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,可以吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有很好的利尿作用,可以治疗中毒和浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是最为常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不可以吃太多。
4、芦笋——清热防口干
芦笋性味甘寒,有助于清热利尿,对口干和烦热等春季常见症状,都可以有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用,可以排除体内多余的水分,有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮还容易使这些维生素流失,而且还会影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。
5、白萝卜——消食防便秘
萝卜味辛和性凉,具有清热生津和消食化滞还有顺气化痰的作用。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可以促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,最好可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:洗澡时这些部位要常洗,身体这五个常被你忽视的部位下一篇:春捂到底该怎么捂?捂错必生病!最佳“穿衣法则”来了
你可能喜欢
导致遗精的食物有哪些?这五种食物不可多食碳水化合物食物一览表减肥,这些食物可做主食壮阳食物有哪些?多吃这八种食物壮阳效果超好?
吃哪些食物有助于提高男人性功能补肾食物有哪些? 肾不好的人一定要经常吃这6种食物男性可以试试这些食物,有助于补肾
哪些食物具有抗癌的功效?吃这些食物会得癌补肾先排毒,帮助肾脏排毒的十种食物常吃这些食物能够助性
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引