越吃越瘦的10种食物 10大快速燃脂食物

平时我们总是说可以通过食物让我们达到减肥的效果，今天我们就看看传闻中越吃越瘦的10种食物有哪些。

1、玉米
玉米的纤维素是非常丰富的，可以有效的刺激肠胃的蠕动，防止出现便秘的情况，促进胆固醇的代谢，帮助排毒，自然越吃越瘦。
2、猕猴桃
在猕猴桃里面含有大量的维生素C，它可以帮助减少脂肪在内脏堆积。此外，它里面的水溶性纤维也能组织小产吸收食物中的脂肪，让其通过粪便被排出。