现在由于过大的生活压力,很多结了婚的年轻人也不想过早的要宝宝,那么不想要宝宝就会采取措施,那么自然避孕法有哪些呢?下面介绍这几种可以尝试。
自然避孕法有哪四种方式
1、安全期避孕法
安全期避孕法是现在很多人常用的方法,安全期指的是女性不容易怀孕的时间,安全期指上次排卵期结束之后到下次排卵前的一段时间为安全期,比如女性朋友以28天为生理周期的话,月经的第一天往前数7天以及月经结束的后8天这一段时间为安全期,这也是比较常见的避孕方法,但是并不是绝对安全,因为女性朋友由于情绪等情况排卵期会推迟以及延后,所以并不能保证避孕的效果。
2、宫颈粘液避孕法
宫颈黏液是反应女性朋友不同时期的变化,女性朋友的宫颈粘液有时候是比较浊或者是比较粘稠等,而易孕期的粘液是比较清亮以及润滑的,并且会出现拉丝状,那么这就是排卵期,这个时候是需要避孕的,所以在这个期间避孕的人最好不要爱爱。
3、基础体温避孕法
基础体温是比较常见的避孕方法,在排卵期前妇女体温呈下降状态,而在排卵的24-72个小时内会有所上升,可以每天测量体温,舌下温度也是比较准确的,可以每天记录,观察变化。
4、体外射精避孕法
体外射精是避孕成功率比较高的,就是男性朋友在射精之前离开女性朋友体内,将精子射在外边,这种方法是比较安全的。
以上就是自然避孕的四种方法,也可以选择液体避孕套,液体避孕套是一种女性用品,直接放入女性朋友阴道中就可以了,也是非常方便的避孕方式,并且避孕的成功率也是非常高的。