秋季喝什么茶好 适合秋季喝的12种养生茶

秋季是养生的好时候，不管是哪个年龄的人都该有这个意识。那我们就来看看适合秋季喝的12种养生茶都有哪些。

1、玫瑰薄荷茶
玫瑰具有很好的活血化瘀和舒缓情绪的效果，而薄荷又能驱除疲劳，让人觉得异常的轻松，于秋季养生而言，是不错的选择。
2、菊花茶
菊花茶能够帮助清除肺热，在这个天干物燥的季节中，多喝菊花茶是有好处的。而且它还能滋补肝肾，保护眼睛。
3、枸杞茶
枸杞的养肝明目和润肺燥功能相当出色，同时还能帮助降低血压和血脂，也能防止动脉硬化的情况出现，改头晕耳鸣和记忆力衰退。