导读：男性不仅工作压力大，身体的压力也很多，长时间的加班熬夜、喝酒应酬导致了肝肾受到这里或那里的伤害，其实日常饮茶就能够帮助保护肝肾。
中医认为久视伤肝，长期面对电脑疯狂游戏的男人就存在一个用眼过度、久坐不动的现象。不要意味长期打游戏面临的只是对眼睛的伤害，久视对肝脏的伤害也是很大的，建议长时间打游戏的男性至少每隔一个小时起身活动一下。经常使用眼睛的人士可以多喝一些大枣枸杞茶，能够很好的保护肝脏。此外还可以多吃一些有保护视力的胡萝卜和维生素A片。平时多食用一些富含维生素C的水果。
酒这个东西，适量的饮用对身体是有一定的好处的，也衍生了很多保健酒。但是过量的饮酒对身体是有害无益的，特别是经常应酬饮酒过度的男性，对其消化道和肝脏的伤害是非常大的，长此以往严重增加了患肝硬化和脂肪肝的几率。以防后患最好的办法就是戒掉酒，但是生活不易，有些场合又不得不饮酒。那么在醉酒之后可以用葛花泡茶喝，葛花就是葛根的花，有很好的醒酒功效，从而减轻酒精对身体的伤害。在饮酒的时候可以多吃一些水果，也有帮助降低对身体的伤害。
抽烟又害身体健康，这是众所周知的，尽管如此还是有很大一部分人，特别是男性离不开香烟。而抽烟直接伤害的就是肺，此外还有更严重的，那就是香烟中的有害物质被人体吸收之后进入血液会增加患心血管疾病的几率。比如高血压、冠心病。经常抽烟的人中大部分都患有咽炎，这是因为口腔和喉部收到了香烟的侵害。与饮酒相同，戒烟是最好的办法，但是戒烟何其难。针对戒不掉香烟的烟民，就只有从其他方面来减轻身体的负担，比如用罗汉果泡茶饮，很多人都以为保护咽喉胖大海效果最好，其实不然，胖大海只有润喉的作用，保护咽喉最好的还是罗汉果。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
养生
游戏爱好者适合枸杞茶
中医认为久视伤肝，长期面对电脑疯狂游戏的男人就存在一个用眼过度、久坐不动的现象。不要意味长期打游戏面临的只是对眼睛的伤害，久视对肝脏的伤害也是很大的，建议长时间打游戏的男性至少每隔一个小时起身活动一下。经常使用眼睛的人士可以多喝一些大枣枸杞茶，能够很好的保护肝脏。此外还可以多吃一些有保护视力的胡萝卜和维生素A片。平时多食用一些富含维生素C的水果。
应酬多多适合葛花茶
酒这个东西，适量的饮用对身体是有一定的好处的，也衍生了很多保健酒。但是过量的饮酒对身体是有害无益的，特别是经常应酬饮酒过度的男性，对其消化道和肝脏的伤害是非常大的，长此以往严重增加了患肝硬化和脂肪肝的几率。以防后患最好的办法就是戒掉酒，但是生活不易，有些场合又不得不饮酒。那么在醉酒之后可以用葛花泡茶喝，葛花就是葛根的花，有很好的醒酒功效，从而减轻酒精对身体的伤害。在饮酒的时候可以多吃一些水果，也有帮助降低对身体的伤害。
经常吸烟者适合罗汉果茶
抽烟又害身体健康，这是众所周知的，尽管如此还是有很大一部分人，特别是男性离不开香烟。而抽烟直接伤害的就是肺，此外还有更严重的，那就是香烟中的有害物质被人体吸收之后进入血液会增加患心血管疾病的几率。比如高血压、冠心病。经常抽烟的人中大部分都患有咽炎，这是因为口腔和喉部收到了香烟的侵害。与饮酒相同，戒烟是最好的办法，但是戒烟何其难。针对戒不掉香烟的烟民，就只有从其他方面来减轻身体的负担，比如用罗汉果泡茶饮，很多人都以为保护咽喉胖大海效果最好，其实不然，胖大海只有润喉的作用，保护咽喉最好的还是罗汉果。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
养生
