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好啦，本期的分享到这里就全部结束了。
总结一下，我给大家的10条幸福建议：
1.向内探索，寻找真我，发现并利用你的天赋和潜能
2.确立真正能让你幸福的生活目标，并且立刻行动
3.放慢脚步，因为恐慌只能让人关注本能，从容还利于深度思考
4.独立思考，有勇气去拒绝外界的干扰
5.只做能让你快乐，和能让你成长的事
6.理性恋爱利用规律，理解并享受爱情
7.自由的使用自己的身体，把身体当游乐场和健康的大后方
8.宠爱自己，安排浪漫美好的情绪生活
9.了解魅力的原理，并释放你的独有魅力
10.坚持冥想、有氧运动，锻炼快乐肌
