研究人员指出，每天过量红酒或摄入其他类型的酒精饮料却并不会产生同样的结果。
09、大蒜
当提到增强杏欲时。你可能认为大蒜是你性生活的杀手(没有人喜欢在接吻时嘴里大蒜味……)，但是它所含的营养可以通过降低皮质醇来增加你的快感。
让专家解释一下:“大蒜含有一种叫做蒜素的化合物，它可以帮助自然降低一种叫做皮质醇的激素的水平。皮质醇会抑制免疫系统，也会抑制睾酮的自然分泌。由于大蒜中的蒜素有助于自然降低皮质醇，这有助于保持你的睾丸激素水平稳定。
只要大蒜不会让你的胃不舒服，想吃多少就吃多少，因为大蒜富含营养，对身体的许多功能都有好处。如果你想要吃完直接测试结果的话，可以吃一两颗薄荷糖（不然可能会被伴侣胖揍一顿）。
10、鳄梨
牛油果不仅可以做好吃的吐司和美味的布丁(这是卡戴珊的最爱)，而且这种受人喜爱的食物对身体的许多不同功能都有好处，包括杏欲。
牛油果富含维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，能促进血管扩张。因此，你的身体各个部位都有足够的血液供应，包括生殖器。将血液输送到生殖器意味着更多的良好的敏感度，从而带来巨大的快感。
可以把它涂在面包上，也可以切成沙拉，或者做成鳄梨酱。
总结：
饮食助“性”所起到的只是辅助作用，杏欲作为身体的一个重要信号——杏欲低下很有可能是身体在向你传达它需要什么东西的方式。
因此，问题不只是我们如何提高我们的杏欲，而是为什么我们一开始就缺乏性冲动？上面的10种食物并不是要取代和你的医生讨论寻找杏欲低下的根本原因。
同样，为了你的快乐，你能做的最重要的事情是保持一个健康的饮食。任何像水果和蔬菜这样的天然食物都对杏欲有很大的好处，因为健康的杏欲就是健康身体的标志。
