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洗冷水澡到底强身还是伤身

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4、洗澡水温太高
洗澡水温过高会导致身体毛细血管扩张,流向心脏、脑等器官的血液就会相对减少,患冠心病、高血压、动脉硬化等疾病的患者洗澡水温过高,就可能会被心脑血管意外盯上。
5、泡澡时间太长
洗澡泡澡时间太长,一方面会导致皮肤油脂被冲刷,引发皮肤脱水、干燥、瘙痒等症状。另外还可能会增加疲劳感,引发缺血缺氧,诱发心律失常危及生命。
普通健康人偶尔洗个冷水澡或许没事,但对于冠心病等疾病患者来说,洗冷水澡或温度过高的澡,都可能会危及生命安全。虽然洗澡能清洁身体,释放一天的疲累,但要忌讳一些错误的洗澡习惯。

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