导读：由于工作、聚会等事情都会导致我们晚睡甚至熬夜，那么长期熬夜对男性身体有哪些伤害呢？
不要认为只有女性需要睡美容觉，男性熬夜对皮肤的伤害也是很大的，每天晚上十点到凌晨两点就是人体皮肤新陈代谢的关键时刻，这个时间段没有入睡皮肤酒不能很好的代谢掉白天累计的废物。从而引发粉刺和痤疮，影响面部形象。
眼睛是非常需要按时休息的，过度使用眼睛就会造成视力模糊、看不清实物的形状等眼睛问题。这是由于熬夜的时候眼睛非但没有得到良好的修养反而就过度食用导致眼肌劳累。
经常熬夜的人他的生物钟是不规律的，生物钟一旦被破坏了就会扰乱男性的性激素分泌。导致性激素分泌紊乱，所以经常熬夜的人患上性功能障碍的几率比按时有规律休息的人要大很多，而且熬夜以后身体也会疲劳，人体一旦疲劳就会性欲降低，时间一长引发性功能障碍，所以不要因为一时的愉快而伤害身体，身体受到伤害是很难补回来的。
肠胃是人体比较敏感的器官了，特别是胃，经常熬夜的人，他体内的胃酸会因为熬夜而分泌过多，胃酸一旦分泌过多就很容易引发胃炎、胃溃疡等疾病的产生，熬夜聚会还会食用很多刺激胃粘膜的食物，比如烧烤、爆炒、烟酒、咖啡等食物。肠胃方面一旦受过伤害，就很难恢复如初。
熬夜的时候人体负责修复记忆的脑细胞也得不到充分的休息，导致记忆力下降。而且容易引发失眠等症状，大脑也是非常需要休息的，劳累了一天之后，理应休息的大脑却任然在工作，就会造成大脑迟钝的现象。经常熬夜，本来是短暂的可以恢复的失眠等病症就会演变成长期慢性的疾病。
本文标签：抗衰老
肾虚
养生
1、伤害皮肤
不要认为只有女性需要睡美容觉，男性熬夜对皮肤的伤害也是很大的，每天晚上十点到凌晨两点就是人体皮肤新陈代谢的关键时刻，这个时间段没有入睡皮肤酒不能很好的代谢掉白天累计的废物。从而引发粉刺和痤疮，影响面部形象。
2、伤害眼睛
眼睛是非常需要按时休息的，过度使用眼睛就会造成视力模糊、看不清实物的形状等眼睛问题。这是由于熬夜的时候眼睛非但没有得到良好的修养反而就过度食用导致眼肌劳累。
3、性能力下降
经常熬夜的人他的生物钟是不规律的，生物钟一旦被破坏了就会扰乱男性的性激素分泌。导致性激素分泌紊乱，所以经常熬夜的人患上性功能障碍的几率比按时有规律休息的人要大很多，而且熬夜以后身体也会疲劳，人体一旦疲劳就会性欲降低，时间一长引发性功能障碍，所以不要因为一时的愉快而伤害身体，身体受到伤害是很难补回来的。
4、容易患上肠胃疾病
肠胃是人体比较敏感的器官了，特别是胃，经常熬夜的人，他体内的胃酸会因为熬夜而分泌过多，胃酸一旦分泌过多就很容易引发胃炎、胃溃疡等疾病的产生，熬夜聚会还会食用很多刺激胃粘膜的食物，比如烧烤、爆炒、烟酒、咖啡等食物。肠胃方面一旦受过伤害，就很难恢复如初。
5、伤害大脑
熬夜的时候人体负责修复记忆的脑细胞也得不到充分的休息，导致记忆力下降。而且容易引发失眠等症状，大脑也是非常需要休息的，劳累了一天之后，理应休息的大脑却任然在工作，就会造成大脑迟钝的现象。经常熬夜，本来是短暂的可以恢复的失眠等病症就会演变成长期慢性的疾病。
本文标签：抗衰老
肾虚
养生
