黑豆汁也有很好的补肾效果，补肾壮阳7大秘方

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制作方法：将山药去皮清洗干净砍成小段，红枣去核清洗干净，粳米、枸杞、姜片清洗干净之后一起倒入锅中加入适量清水，大火烧开之后转小火熬制成粥加入适量盐即可。
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