肾脏结石的6种天然家庭疗法

导读：肾结石是在肾脏中形成的硬沉积物。这些结石必须穿过尿道离开身体。通过肾结石可能会非常痛苦。但是，在家中可以选择管理肾结石发展和疼痛的方法。

多数肾结石可通过止痛药，液体疗法或其他类型的医疗干预进行治疗。人们还可以采取一些措施来减少患肾结石的风险。
并非所有这些补救措施都需要处方，甚至不需要药物。但是，如果肾结石变得太痛，最好去医疗。

家庭疗法

肾结石患者应喝大量水。
在尝试任何治疗肾结石的家庭疗法之前，重要的是要寻求医生的咨询，尤其是当一个人患有基础疾病或定期服用药物时。
同样，尽管许多这些疗法可能有助于缓解症状或减少将来复发的风险，但肾结石会引起剧烈疼痛。与传统疗法相比，家庭疗法可能是最好的选择。
有些人甚至可能需要手术来取出或破碎结石，以及静脉注射止痛药。
以下各节讨论了一些缓解肾结石症状的家庭疗法。

1.喝水

饮用水是治疗和预防肾结石最简单的方法之一，因为脱水是主要原因。
大多数卫生当局建议每天喝六至八杯水以防止脱水。

2.喝柠檬汁

柠檬中含有柠檬酸盐，该化合物有助于分解钙沉积物并减缓其生长。
一个2019横断面研究发现，无糖柠檬汁是肾结石有效的补救措施。
实际上，仅消耗4盎司柠檬汁就可以有效地增加柠檬酸水平。
购买果汁产品时，仔细检查标签非常重要。许多柠檬汁产品包含少量的纯柠檬提取物和大量的甜味剂，实际上会增加患肾结石的风险。
购买纯净的提取物或购买新鲜的柠檬并在家中榨汁是获得未稀释柠檬汁的最简单方法。好的替代品包括甜瓜和橙汁，它们都含有高含量的柠檬酸。

3.食用苹果醋

苹果醋还具有柠檬酸含量，可以帮助溶解钙沉积物。
一个2019的研究超过9000人的发现，那些谁消耗醋有肾结石的显著降低风险。
但是，需要更多的研究来证实苹果醋的益处，特别是作为肾结石的独立天然疗法。