咖啡因对您的身体有什么作用？

喝咖啡可以帮助降低发生肝硬化的风险，并减慢丙型肝炎感染的疾病进展速度。观察性研究发现，咖啡对肝细胞癌患者可能具有保护作用。

眼睑痉挛

有证据表明咖啡因有助于保护人们免受称为眼睑痉挛的眼疾的困扰。这种情况是由大脑功能异常引起的，使人们不停地眨眼并可能使他们失去功能。

白内障

研究人员发现，咖啡因可能有助于保护眼睛的晶状体免受可能导致白内障形成的损害。

皮肤癌

一些科学家建议咖啡因可以预防某些皮肤癌。一个研究小组发现，咖啡因直接应用于老鼠的皮肤有助于防止有害的紫外线（UV）引起皮肤癌。
其他人则认为，每天喝三杯含咖啡因的咖啡与每月少于一杯的女性相比，患上基底细胞癌的风险降低了21％，而男性则降低了10％。
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导读：咖啡因是一种兴奋剂，也是世界上最常用的药物。每天，成千上万的人消耗它来增强清醒，减轻疲劳并提高注意力和专注力。

肾结石

一项217,883名参与者的研究分析了咖啡因摄入与发生肾结石的风险之间的关系。那些摄入更多咖啡因的人患肾结石的风险较低。

口腔，喉咙和其他癌症

在一项针对968,432名男女的研究中，与不喝咖啡或仅喝咖啡的人相比，每天喝4杯咖啡的参与者死于口腔癌的风险要低49％。其他可能与癌症相关的好处包括：
子宫内膜癌的风险较低、降低前列腺癌的风险、预防头颈癌、防止复发的乳腺癌、行程、瑞典有34,670名没有心血管疾病史的女性的数据表明，每天喝多于一杯咖啡的女性与少喝咖啡的女性相比，中风的风险降低了22％至25％。
少喝咖啡或不喝咖啡与中风风险增加有关。、

2型糖尿病

一个纵向研究发现，参与者谁在4年的时间由每天超过一杯增加了他们的咖啡摄入量有一个较低的1％的风险发展中国家的2型糖尿病的人谁没有改变其摄入量进行比较。