黄瓜的12种好处可能会改变您的生活

12.黄瓜调节血糖

早期的动物和试管研究表明，黄瓜可以减轻与糖尿病有关的问题。在城市自治大学的一项研究中，黄瓜被证明可以有效降低和控制小鼠的血糖水平。
一项试管研究发现，黄瓜可能在减少氧化应激和预防糖尿病相关并发症方面有效。这可能是由于其酚类化合物的含量，其中包括类黄酮和三萜。
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