胃酸倒流：应避免的症状，原因和食物

避免反酸食物

以下食物均与反酸有关，但还需要进一步研究。 但是，这并不是说减少或避免某些或所有这些食物不会给患者带来好处。

1.高脂食品

脂肪会减慢胃部的排空速度，因此，胃部饱满，膨胀会增加机会，这会增加LOS的压力。这可能会增加您出现反流症状的风险。常见的高脂肪犯罪者包括炸鱼和薯条之类的油炸食品，以及切成脂肪的肉块，特别是猪肉和羊肉。

2.辛辣食物

尽管有些人发现香料加重了他们的症状，但证据却不尽相同。个人应注意自己对香料的耐受性。