甜味剂的4种天然替代品

Ernestam建议使用以下健康替代品替代糖和人造甜味剂：

蜜糖

蜂蜜由于其多用途的性质和多种健康益处，是非糖甜味剂的绝佳替代品，但请确保选择优质的蜂蜜，最好是未经加工的蜂蜜。蜂蜜含有重要的抗氧化剂，例如类黄酮。

试试这个：天然甜味剂，它是低热量，还具有抗菌和消炎作用，这就是为什么加入蜂蜜的茶或咖啡，或以热水和柠檬是清除一个伟大的方式喉咙，如果它很痛

糖蜜