虽然山楂可以有效,但是胆固醇高或心脏病的人在服用这种补品之前应咨询医生。它可能与某些药物相互作用,包括许多针对心脏病的药物。
红曲米提取物:安全性问题依然存在
发表在《补充与替代医学》上的一项研究发现,红曲米提取物在8周内将LDL胆固醇降低了22%,总胆固醇降低了15%。但是,国家补充与综合健康中心警告说,可能很难知道红曲米补充剂是安全还是有效的。
这些产品中的一些被发现含有与降胆固醇药物洛伐他汀相同的活性成分。因此,这些补品可能引起与洛伐他汀相同的副作用和药物相互作用,并且对所有人都不安全。
研究过的其他红酵母补品几乎没有或完全没有这种成分,但是这些补品是否可以降低胆固醇尚不清楚。还发现一些红曲米补品含有会导致肾衰竭的污染物。
美国食品和药物管理局(FDA)不监控诸如红曲米提取物之类的补充剂的纯度或质量。因此,如果医生建议使用,则应确保从信誉良好的来源购买。
其他天然产物,例如姜黄和姜黄,可能会降低胆固醇,但对它们的研究仍很有限。
注意事项
为了确保安全性和有效性,人们应该向医生询问哪种自然疗法最适合其个人生活方式和健康状况。
通常建议将上述生活方式的改变作为降低胆固醇的治疗计划的一部分。但是,只有在获得医生许可的情况下才能使用草药或其他补品。天然补品会干扰其他药物或对某些人造成不良和危险的副作用。
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