睡眠不足对心脏的影响

正如作者所指出的那样，睡眠不足是一个日益严重的问题，对全民健康具有重要意义。这项研究未解决的是治疗诸如失眠和睡眠不足之类的睡眠问题的潜在益处，并且该治疗将对房颤的发生率和患病率产生影响。
显然，越来越多的证据表明，良好的睡眠对健康至关重要。睡眠不足会对心脏产生负面影响，并增加患心脏病的风险。因此，当我们展望新的一年时，请确保对自己好！专注于睡个好觉-新的一年的每个晚上！
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