睡眠不足对心脏的影响

因此，考虑到呼吸暂停对心血管系统的严重压力，睡眠呼吸紊乱对心脏的影响，尤其是在呼吸暂停更为严重的情况下，在很大程度上具有意义。一项新研究提供了证据，仅在没有睡眠呼吸暂停的情况下短时间睡眠也可能会显着增加房颤的风险。
该研究的动机之一是已知的房颤风险因素只能解释所观察到的人口风险的一半左右。这项研究是专门设计用于研究睡眠时间与患病率 （“在给定时间段内具有特定特征的人口比例”）和发病率 （“具有以下特征的新病例数的度量”） 之间的关联 ：在特定时间段内发生房颤”）。
这项研究着眼于匹兹堡大学医学中心睡眠实验室对所有成年患者的最新睡眠研究，这些患者 从1999年3月至2015年12月接受了整夜诊断性 多导睡眠监测。这共产生了30,061名患者，平均年龄为51岁。妇女占样本的51.6％。
使用作为睡眠研究一部分的心电图，确定了404例患有房颤的患者。研究人员在多导睡眠图期间使用了测量的睡眠时间，发现短暂的睡眠是发生房颤和发生房颤的独立危险因素。睡眠时间少于3小时的患者，其睡眠风险最高，其次是睡眠时间为3到4个小时的患者。
为了研究短暂睡眠对房颤发生率的影响，在睡眠研究期间未显示房颤的27,589名患者在其医疗记录中没有任何房颤的证据，并且也没有丢失以进行随访，被随访的平均时间为4.6年。在随访期间，发现了1,820例新的房颤病例。睡眠时间较短的患者发生房颤之前的时间明显较短。

总而言之，睡眠时间每减少一小时，就会使房颤的风险增加17％，而发生房颤的风险则增加9％。重要的是要注意，这种风险是在考虑到已知的睡眠呼吸障碍的风险后才发现的。
短暂睡眠的影响可能通过许多已知的机制导致这种风险的增加，包括肥胖，糖尿病和高血压的风险增加。心脏机电延迟时间延长；交感神经系统活动增加；和激活促炎系统。
该研究的主要局限性在于，它基于一项一夜睡眠研究来查看总睡眠时间，可能无法完全捕获该研究中某些患者的平均睡眠时间。这是所有基于实验室的睡眠研究的局限性。另一方面，使用客观记录的睡眠有助于消除基于参与者自我报告的研究中的某些问题。