失眠有遗传因素吗家族性失眠

导读：长期的失眠是会让我们的精神以及身体都处于很虚弱的状态，而导致我们失眠的原因却是有很多种，那么失眠是不是遗传的，失眠有没有遗传因素呢？

未解之谜之一是为什么我们要入睡？为什么我们需要在脆弱，无意识的状态中度过大约三分之一的生活？显然，没有它我们就无法有效运作，但是自然界在不脱离环境的情况下无法找到其他方法来更新心理功能如此完全？然而，在所有动物中都可以看到睡眠，而不仅仅是人类。甚至果蝇的休眠期似乎都处于休眠状态，可用于研究以更好地理解包括人类在内的其他动物的睡眠基础。看来睡眠会适得其反，增加了捕食风险，并降低了无意识和反应迟钝的生物的存活率。然而，尽管经过了数百万年的进化，睡眠仍然存在。似乎它必须履行生物学尚未找到的一种极其重要的功能，同时又要保持与外界环境的充分有意识的接触。最近的一项研究表明，可能有强烈的遗传原因需要睡眠。

睡眠期间会执行许多重要的大脑功能，这引起了有关睡眠目的的许多理论。例如，有可能将睡眠作为一种节约能量的方法 。此外，睡眠似乎可以 减少 夜间的突触联系，为第二天的开始提供“干净的条件”。最近，出现了睡眠在记忆 和学习过程中的重要作用 。尽管如此，在使有机体保持机敏和安全的同时，这些重要功能似乎都无法实现。