导读：失眠不仅影响第二天的精神状况，还会危及身体健康，中药调理失眠的效果就非常不错。
原料：半夏6g、橘皮6g、茯苓10g、竹茹10g、枳实8g、甘草4g、生姜3片、大枣5枚。
制作方法：将上述药材用清水清洗干净之后倒入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分早晚两次服完，连续服用半个月为一个疗程，一个疗程结束之后需要间隔三日再继续下一个疗程。
原料：绿茶15g、酸枣仁粉10g。
制作方法：将绿茶放入茶杯中用沸水冲泡于每日早晨八点之前饮服，酸枣仁粉于晚上临睡之前用温开水冲服。
原料：蝉蜕3g。
制作方法：将蝉蜕放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮十五分钟后到处，待药汁放温之后直接饮用即可。
原料:生地30g、夜交藤30g、制黄精30g、制玉竹30g、紫丹参30g、决明子20g、茯神15g、川芎9g、合欢皮9g、灸甘草6g、长灯芯3束。
制作方法:将上述药材倒入药罐中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分午后和临睡前半小时两次服完。
原料： 淮山药30g、牡蛎20g、龙骨20g、茯苓10g、阿胶10g、麦芽10g、丹参10g、石菖蒲15g、黄连15g、甘草6g、酸枣仁15g。
制作方法：将上述药材一起倒入砂罐中同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分早中晚三次服完，连续服用二十一天为一个疗程。
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失眠怎么办
半夏橘皮
原料：半夏6g、橘皮6g、茯苓10g、竹茹10g、枳实8g、甘草4g、生姜3片、大枣5枚。
制作方法：将上述药材用清水清洗干净之后倒入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分早晚两次服完，连续服用半个月为一个疗程，一个疗程结束之后需要间隔三日再继续下一个疗程。
绿茶酸枣仁
原料：绿茶15g、酸枣仁粉10g。
制作方法：将绿茶放入茶杯中用沸水冲泡于每日早晨八点之前饮服，酸枣仁粉于晚上临睡之前用温开水冲服。
蝉蜕
原料：蝉蜕3g。
制作方法：将蝉蜕放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮十五分钟后到处，待药汁放温之后直接饮用即可。
生地夜交藤
原料:生地30g、夜交藤30g、制黄精30g、制玉竹30g、紫丹参30g、决明子20g、茯神15g、川芎9g、合欢皮9g、灸甘草6g、长灯芯3束。
制作方法:将上述药材倒入药罐中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分午后和临睡前半小时两次服完。
山药牡蛎
原料： 淮山药30g、牡蛎20g、龙骨20g、茯苓10g、阿胶10g、麦芽10g、丹参10g、石菖蒲15g、黄连15g、甘草6g、酸枣仁15g。
制作方法：将上述药材一起倒入砂罐中同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后分早中晚三次服完，连续服用二十一天为一个疗程。
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失眠怎么办
