导读：最新研究表明，对于患有慢性肾脏疾病的人来说，睡眠不足可能会增加疾病恶化的机会。
芝加哥伊利诺伊大学的研究作者安娜·里卡多（Ana Ricardo）博士说：“短暂的睡眠和零散的睡眠是慢性肾脏疾病进展的重要但尚未被认识的危险因素。”
她在《美国肾脏学会》新闻稿中说：“我们的研究增加了关于睡眠对肾功能重要性的积累知识，并强调了设计和测试临床干预措施以改善慢性肾脏病患者睡眠习惯的必要性。”肾脏科。
然而，从研究中尚不清楚，睡眠不足是导致肾功能衰竭恶化的原因。该研究只能找到这些因素之间的关联。
该研究包括432名患有慢性肾脏病的成年人。研究人员通过腕式监护仪监测了他们的睡眠习惯五到七天。然后，研究人员对他们的健康状况进行了长达五年的平均追踪。
参与者平均每晚睡6.5个小时。研究发现，其中有70人发展为肾功能衰竭，有48人死亡。
调整统计数据以免体重或心脏病等其他危险因素后，研究人员将每小时额外的夜间睡眠时间与肾功能衰竭风险降低了近19％进行了关联。
睡眠质量似乎也很重要：睡眠质量较差的人也更有可能发展为肾功能衰竭。
研究人员还发现，报告称白天困倦的人在随访期内死亡的可能性增加10％。
该研究原定于周六在芝加哥的美国肾脏病学会肾脏周会议上发表。会议上发表的研究被认为是初步的，直到发表在同行评审的医学杂志上。
本文标签：失眠怎么办
芝加哥伊利诺伊大学的研究作者安娜·里卡多（Ana Ricardo）博士说：“短暂的睡眠和零散的睡眠是慢性肾脏疾病进展的重要但尚未被认识的危险因素。”
她在《美国肾脏学会》新闻稿中说：“我们的研究增加了关于睡眠对肾功能重要性的积累知识，并强调了设计和测试临床干预措施以改善慢性肾脏病患者睡眠习惯的必要性。”肾脏科。
然而，从研究中尚不清楚，睡眠不足是导致肾功能衰竭恶化的原因。该研究只能找到这些因素之间的关联。
该研究包括432名患有慢性肾脏病的成年人。研究人员通过腕式监护仪监测了他们的睡眠习惯五到七天。然后，研究人员对他们的健康状况进行了长达五年的平均追踪。
参与者平均每晚睡6.5个小时。研究发现，其中有70人发展为肾功能衰竭，有48人死亡。
调整统计数据以免体重或心脏病等其他危险因素后，研究人员将每小时额外的夜间睡眠时间与肾功能衰竭风险降低了近19％进行了关联。
睡眠质量似乎也很重要：睡眠质量较差的人也更有可能发展为肾功能衰竭。
研究人员还发现，报告称白天困倦的人在随访期内死亡的可能性增加10％。
该研究原定于周六在芝加哥的美国肾脏病学会肾脏周会议上发表。会议上发表的研究被认为是初步的，直到发表在同行评审的医学杂志上。
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