大便拉不出来怎么办快速解决

导读：想必有不少的朋友都经历过大便已经在肛门口了但是无论如何都是拉不出来，这是非常难受的，严重的的甚至会让我们出现肛裂等现象，那么有什么好的方法是可以改善的呢？

首先说大家耳熟能详的灌肠治疗，这个原理很简单就是向着体内灌入液体，与内容物稀释稀释不让我们的大便跟秤砣似的，增加点它的延展性、柔韧度大便才好出来。然后再补充补充水分，滑滑溜溜，但这个不建议自己在家进行，一定要在临床上找个经验比较丰富的人员操作，否则就有可能一发不可收拾。

长期不健康的饮食习惯除了给咋们带来一些列皮肤问题与身材问题外，还会大幅度增加你的排便不畅之烦恼，比如溃疡性结肠炎、胃肠神经功能紊乱等，完了甚至还有可引起全球性的大危机，你不痛快、肚子痛，你就会心烦意乱，甚至你对象也手足无措，你看你对象就烦，你见他你就打，他挨欺负了就得上游戏里面发泄，引得队友也心烦意乱，一传十十传百，就引起全球大范围的心烦意乱。心理比较脆弱的生物，就容易引发焦虑、抑郁，就发生了心因性的排便不畅。，完了他就开始对付他对象，他对象就去打游戏，然后就一而再再而三，这就是一个死循环。