长期便秘是什么原因

导读：便秘是一种不叫常见的一个疾病，当我们出现便秘的时候大多数都是由于我们的肠道蠕动功能减退所引起的，那么当我们出现便秘的时候我们该怎么解决呢？

一般来说女性出现便秘的概率是男性的2倍，那么为什么会出现这样的差别呢？接下来就让我们讲讲，有许多的女性可能连续几天都没有排便，有上厕所的心但无法畅快的进行，反观男性朋友，在蹲在马桶上这件事情上视乎是遥遥领先。

这个其实在医学上有着不同的解释，首先说这个控制便量，你说有的女性为了减肥少吃，不运动，这个便量让你控制的，你货都没有，拿啥卸货啊？而且有些食物确实也过于精细了，肠道没有个刺激，肠道他跟人一样，你平时不锻炼它，它也犯懒不愿意动弹，慢慢的大懒支小懒，最后谁也不干活，就会出现排便不畅、便秘、排便痛苦了。