含维生素e较多的食物

【卷心菜炒粉条】：卷心菜摘洗干净切成小条，粉条提前泡软捞出沥干水分，准备一小把红干辣椒，蒜碎，锅热倒入适量的油，把辣椒，蒜爆香后倒入卷心菜大火翻炒几下，再把粉条入锅一起翻炒一会，然后加少许鸡粉，生抽，盐调味，出锅前加入少许开水翻炒两下即可出锅装盘，闻着都香，肯定吃着更好吃。
春天是一年四季的开始，万物生长，大量可以吃的食物有很多，这个季节最容易缺少维生素，想要身体更健康，必须从饮食开始，多吃蔬菜水果，少吃油腻，高糖食物，三餐按时吃，多喝水，早睡早起，坚持运动，每天都会觉得精神愉悦，精力充沛。