方法三：服用PDE5抑制剂，让丁丁硬邦邦
Yīn茎海绵体中的5型磷酸二酯酶（PDE-5）能够水解环鸟苷酸（cGMP），使其浓度降低，抑制Yīn茎海绵体平滑肌松弛。
抑制PDE-5可减少cGMP的降解而提高其浓度，促使海绵体平滑肌舒张而增加Yīn茎动脉血流，Yīn茎海绵窦充血、膨胀，促进Yīn茎勃起。
在临床上常用的有西地那非、他达拉非、伐地那非等三种药物。
方法四：使用延时套套，降低丁头敏感，延长爱爱时间
在提升aiai时间上较为简单的方法便是使用延时套套。
延时避孕套主要分为两种：
1、物理延时套套
理论上有点用...其实就是在套套前端增加一定的厚度，前端带有环状紧缩结构，对冠状沟或丁丁前部有紧缩作用。有研究报道，该方法可降低小弟弟勃起时的血液回流速度，延长小弟弟的充血压力状态，有助于维持勃起强度和时间。
简单讲，就是不添加药物，通过单纯的物理方式降低敏感程度来延长爱爱时间，不良反应相对较少（这不就是穿的衣服厚点叫你感觉不出来吗）。
2、药物延时套套
药物延时，就是在套套前端涂上一些液体，这些液体通常都含有一种叫做「苯佐卡因」的局部麻醉剂。苯佐卡因有表面麻醉的作用，可以降低丁丁头颈部的敏感性，提高射精的阈值。
方法五：延时训练器—飞机杯，模拟仿真环境提高射精阈值
如果你是因为丁丁太敏感，而导致的时间过短，那么飞机杯确实可以起到锻炼延时的作用。比如，处男或者很久没有过性生活的男性，由于丁丁过于敏感，实战时就可能出现“秒biu”的尴尬局面。此时，想要延长时间，就可以使用一个和真人刺激程度接jìn、且生理构造仿真的玩具来训练，提高丁丁的敏感度阈值。
方法六：局部麻醉剂，既能延时还不影响发射快感
局部应用麻醉剂可以降低丁头敏感性，延迟射精时间，从而提高性生活时间，且不会对射精快感产生不良影响。
可以应用的局部麻醉剂有复方多卡因乳膏、延时喷剂等。
方法七：达泊西汀药效快，半衰期短，适合按需服用
如果你的时间比较短，经常少于3分钟，可以服用达泊西汀。
它是一种按需服用的5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），可以在分子水平和5-HT再摄取转运体特异性组合，使突然间隙内5-HT浓度急剧升高，升高的5-HT与突触后膜受体5-HT2c结合，发挥延时射精的功效。
达泊西汀具有快速达到血药高峰（1.3小时），半衰期较短（终末半衰期为19小时）的特点，特别适合按需服用。
方法八：学习性技巧，从小司机进阶老司机
Yīn茎海绵体中的5型磷酸二酯酶（PDE-5）能够水解环鸟苷酸（cGMP），使其浓度降低，抑制Yīn茎海绵体平滑肌松弛。
抑制PDE-5可减少cGMP的降解而提高其浓度，促使海绵体平滑肌舒张而增加Yīn茎动脉血流，Yīn茎海绵窦充血、膨胀，促进Yīn茎勃起。
在临床上常用的有西地那非、他达拉非、伐地那非等三种药物。
方法四：使用延时套套，降低丁头敏感，延长爱爱时间
在提升aiai时间上较为简单的方法便是使用延时套套。
延时避孕套主要分为两种：
1、物理延时套套
理论上有点用...其实就是在套套前端增加一定的厚度，前端带有环状紧缩结构，对冠状沟或丁丁前部有紧缩作用。有研究报道，该方法可降低小弟弟勃起时的血液回流速度，延长小弟弟的充血压力状态，有助于维持勃起强度和时间。
简单讲，就是不添加药物，通过单纯的物理方式降低敏感程度来延长爱爱时间，不良反应相对较少（这不就是穿的衣服厚点叫你感觉不出来吗）。
2、药物延时套套
药物延时，就是在套套前端涂上一些液体，这些液体通常都含有一种叫做「苯佐卡因」的局部麻醉剂。苯佐卡因有表面麻醉的作用，可以降低丁丁头颈部的敏感性，提高射精的阈值。
方法五：延时训练器—飞机杯，模拟仿真环境提高射精阈值
如果你是因为丁丁太敏感，而导致的时间过短，那么飞机杯确实可以起到锻炼延时的作用。比如，处男或者很久没有过性生活的男性，由于丁丁过于敏感，实战时就可能出现“秒biu”的尴尬局面。此时，想要延长时间，就可以使用一个和真人刺激程度接jìn、且生理构造仿真的玩具来训练，提高丁丁的敏感度阈值。
方法六：局部麻醉剂，既能延时还不影响发射快感
局部应用麻醉剂可以降低丁头敏感性，延迟射精时间，从而提高性生活时间，且不会对射精快感产生不良影响。
可以应用的局部麻醉剂有复方多卡因乳膏、延时喷剂等。
方法七：达泊西汀药效快，半衰期短，适合按需服用
如果你的时间比较短，经常少于3分钟，可以服用达泊西汀。
它是一种按需服用的5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），可以在分子水平和5-HT再摄取转运体特异性组合，使突然间隙内5-HT浓度急剧升高，升高的5-HT与突触后膜受体5-HT2c结合，发挥延时射精的功效。
达泊西汀具有快速达到血药高峰（1.3小时），半衰期较短（终末半衰期为19小时）的特点，特别适合按需服用。
方法八：学习性技巧，从小司机进阶老司机
