作为男人我非常在乎自己性能力时间的长短，短了怕妻子嘲笑我，好几次我跟妻子爱爱不到2分钟就射了，虽然她没说什么难听的话，但是我心里非常的自责难过，不能让自己老婆满足我觉得很耻辱。我特别希望自己和妻子爱爱的时间能够长一些，因为这样可以让双方的性生活更和谐，得到更多的快乐。
男性性能力包括丁丁勃起功能、爱爱时间、爱爱技巧三个核心指标。
如果男性性能力三大核心指标中任何一个出现差错，不仅自己会焦虑、自卑，另一半也会各种抱怨，在这双重压力下真的很容易让人崩溃！
如何科学系统提升男性性能力呢？今天就给大家总结10种让男人更持久的方法
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