小美在之前的文章介绍过引起勃起功障碍的各种病因，除了高血压、糖尿病、盆腔手术、年龄等ED常见的危险因素外，一些不健康的生活方式如吸烟、饮酒以及肥胖已经被证与勃起功能的关系引起了越来越多的关注。运动健身真的能改善勃起功能吗？下面先看一个调查：
根据相关调查研究，将30~45岁的男性（确诊患有ED的患者不纳入研究）患者分为静坐组（静坐生活方式，即为不运动）与运动组得出以下评分：
从上图可以直观看出，与运动组比较，静坐组勃起功能障碍、性交满意度下降，性欲降低及总体满意度降低；静坐组性高潮障碍发生率较运动组有所增高，但差异不具有显着性。
结论：运动对于中青年男性维持良好的性功能具有重要意义。
虽然像高血压、糖尿病、心脏病等疾病可以引起ED，但是这些疾病的发病率在中青年男性中比老年男性低，而静坐的这种缺乏运动的生活方式，在这一年龄段的男性中并不少见，通过上述调查研究中反应了静坐是ED的危险因素之一，那么运动健身作为一种较为容易的生活方式，在ED治疗过程中也可以作为药物治疗的一种有益的补充，所以各位粉丝应该适当运动起来。
根据相关调查研究，将30~45岁的男性（确诊患有ED的患者不纳入研究）患者分为静坐组（静坐生活方式，即为不运动）与运动组得出以下评分：
从上图可以直观看出，与运动组比较，静坐组勃起功能障碍、性交满意度下降，性欲降低及总体满意度降低；静坐组性高潮障碍发生率较运动组有所增高，但差异不具有显着性。
结论：运动对于中青年男性维持良好的性功能具有重要意义。
虽然像高血压、糖尿病、心脏病等疾病可以引起ED，但是这些疾病的发病率在中青年男性中比老年男性低，而静坐的这种缺乏运动的生活方式，在这一年龄段的男性中并不少见，通过上述调查研究中反应了静坐是ED的危险因素之一，那么运动健身作为一种较为容易的生活方式，在ED治疗过程中也可以作为药物治疗的一种有益的补充，所以各位粉丝应该适当运动起来。
