4.停止使用会出现明显的戒断反应。
这里需要强调的是吸毒的危害远大于抽烟喝酒，因为一旦沾染上毒品，往往都会面临着妻离子散、家破人亡的境地，害人害己，罪大恶极，贻害无穷……
所以到任何时候都需要禁毒！（私心向缉毒警察致敬！）
自慰会上瘾？
前面花了很大篇幅去讲上瘾，其实就是想让大家了解「自慰」也受同一套机制的支配，并没有什么特殊之处。至于「自慰」是满足正常的需求，还是上瘾，就要按照上面的机制和标准来判断，不着急下结论。
首先，依据上面奖赏机制来讲，任何欲望的满足都有可能成瘾，只要失控到符合上面那些条件都可以认为是上瘾了。
所以，严格来讲，「自慰」也会上瘾，比如性瘾是的确存在的，不过这就属于疾病了，并非正常的生理需求，是需要接受治疗的。
其次，我们再来看看，如果自慰只是满足正常的性需求的话，是不是还有可能上瘾？
很多人喜欢去比较不同行为下的快感程度，以此来衡量是不是更容易上瘾，这种虽然直观，但是并不太合理。
我们可以从目的来分析，几乎所有人「自慰」的目的都是获得快感和满足；而抽烟的人是为了缓解长时间不吸烟所带来的不适；对于吸毒的人也是这样，尤其是到了后期就变得更加明显。
我们经常把性欲和食欲摆在一起去讨论，是因为我们满足这些正常生理需求进而导致上瘾的可能性很低。注意，也有人吃饭会上瘾，只不过概率也是极低的，同时也需要治疗。
但是，仍然有人会说「自慰」会让人产生依赖，进而会影响到自己的身体健康，难道不是上瘾吗？
这里的一个误区就是我们常常把正常的生理需求称为「依赖」，比如我总是快到中午的时候就想吃饭，总不能说我对吃饭产生了依赖……
哦，当然也可以这么说，只是我吃饭是为了更健康的生活，吃饱之后自然就不再想这件事情了。同样，有人会说「我总想『自慰』算是依赖吧？」
这里还要看依赖程度。
你是否已经到了弃健康于不顾，无视道德和法律都依然要「自慰」呢？
虽然有的人刚刚开始「自慰」的时候会有些频繁，但也不至于走到这种地步，大多数时候也仅仅是在有需求的时候，自己给自己安排一次满足和释放就好了。
而且你也会发现，并不是随时随地都有需求的，甚至是波动性的……你只需要给自己安排好。这种情况我们很难称之为依赖。
那么就有人问了，「自慰」不会影响健康吗？为什么我「自慰」之后总会各种不舒服？
（这里省略十万个「自慰」伤害身体的猜想）
「自慰」作为一种行为肯定会有消耗，有可能结束之后会累，就跟跑了800米似的；也有可能会有腰酸背疼或是下腹隐痛；也有可能会有少量出血或是分泌物增多；也有可能会事后厌恶自己，发誓下次再也不做了，结果还是忍不住……
