“以形补形”壮阳法,除了各种鞭类,还发展了各式各样的成员,比如铁棍山药、肉苁蓉、海参、象拔蚌等,种类繁多,让人眼花缭乱。至于其“壮阳”效果,从科学上来说并没有直接证据证明它们有明显的作用。
象拔蚌
除了以上所说的各类形似男性阴Jing的产物,男人的“壮阳”产品可不局限于此,还有善于打洞的泥鳅和穿山甲,能够举起数倍于自己重量物体的蚂蚁,营养和鹌鹑差不多但却有“天上人参”美名的禾花雀等等。当然,还少不了各种各样的保健酒。只有你想不到的,没有为了“壮阳”做不到的。
那么它们的效果呢?大部分都是安慰剂的作用。不过,在体力消耗过大的情况下,食用富含蛋白质高的食物,能够帮助你恢复精力,和提升性能力的关系不大。并且,也有在保健酒中,添加西地那非(俗称伟哥)的,会给人有用的错觉。但是,西地那非是处方药,主要治疗勃起功能障碍,且需谨遵医嘱,不可以随便乱吃。
“壮阳”路漫漫,男人们何去何从
男人对“壮阳”的痴迷,不仅受“生殖器崇拜”“父权社会” 等影响,也体现了现代男性的“性(性)知识”的缺乏以及“性(性)焦虑”。
小美常说“知识才是最好的壮阳药”,的确由于普遍的性教育缺乏,以及缺少爱的教育,两性对性的认知流于表面,往往认为性教育仅仅只是教授爱爱的知识,这是一种错误的认知。性教育包含的内容很多,比如:儿童性教育、性别教育、性安全教育、青春期教育、亲密关系教育,当然也包括性技巧、性保健等内容的介绍。正是因为缺乏正确的性的知识,才会导致盲目的追求时间、Bo起、长度等因素。
根据2018年的一份《职场人性福指数大揭秘》调查数据显示,中国72%的上班族对性生活不满。男性的性焦虑也随着年龄的增加而显露出来,40岁以上男性的ED(勃起功能障碍)的发病率超40%。女性获得阴Dao糕潮的比例仅有30%。再加上现代社会生活压力大,人们的睡眠以及运动的水平都不高,也大大的影响了,性生活的质量。
提升性质量的几点小建议:
想要提升性能力,仅仅通过“食补”是远远不够的,小美建议三项管理来提升自己的身体素质和性能力:睡眠管理、体重管理、运动管理。
睡眠管理:良好的睡眠,有助于帮助男性保持良好的精神状态,也有助于身体机能的恢复,减小焦虑,都是有助于提升性质量的;