首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

养肝护肝的六个锦囊,养肝护肝6道食疗粥

标签:  0    

养肝护肝6道食疗粥

1、菠菜粥
原料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。
做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。
功效:菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
2、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
做法:菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
功效:该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
养肝护肝的六个锦囊,养肝护肝6道食疗粥
3、芹菜粥
原料:芹菜150克,粳米100克。
做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。
功效:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
4、决明子粥
原料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。
做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。
功效:该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
养肝护肝的六个锦囊,养肝护肝6道食疗粥
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:原来喝热水竟有这么多功效,保胃秘诀晨起最好喝温开水下一篇:秋季养生防病,可以经常按摩这几个穴位
你可能喜欢
食疗调理肝脏护肝养肝,吃什么对肝脏好养肝补肾吃什么能补?最滋补肝肾的7大食物推荐韩国护肝宝怎么吃?韩国护肝宝服用方法
害怕肝癌一定要及时为肝脏解压,肝脏解压5个小妙招枸杞不仅补肾还能养肝,那么枸杞怎样吃补肾养肝效果最好什么是肝肾阴虚?适合肝肾阴虚患者食用的10种食物
排名第一最强护肝食物保肝护肾多喝养生茶,你找准适合自己的茶了吗?乙肝有什么明显症状 乙肝携带者会传染人吗
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引