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最适合孕妇吃的6种坚果 孕妇吃什么坚果最好
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6、瓜籽
最后比较适合孕妇吃的坚果就是瓜籽,瓜籽价格便宜并且好吃,瓜籽具有可以利肺以及润肠的效果,不过不要过多食用,会导致上火。
以上就是对适合孕妇吃的六种坚果的介绍,除了这些还需要补充叶酸,推荐华宝通铁叶酸片,华宝通铁叶酸片含有丰富的葡萄糖酸亚铁,乳酸亚铁,叶酸,可以更好的为孕妇提供营养,售价也不贵,一盒仅售49元,需要的可以在网上商城购买。
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