导读:由于生活节奏的高频率和工作的压力,很多男性朋友都严重透支。许多男性朋友会选择保健品来补充他们的能量。这里有一些中药促进的药物,以达到补肾补阳的效果。
中医补肾折叠编辑段
在中医理论中,肾脏不仅是一个可见的器官,而且是肾脏的总称和一系列相关的功能活动,如人的精神、骨骼、毛发、牙齿等病理变化可能与肾脏密切相关,其范围比西医更广。
肾的本质可分为肾阴和肾阳。肾阴肾阳相互依存,相互制约,维持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏时,会发生肾阴、肾阳衰退或亢进的病理变化。
临床上,肾阴虚证比阳虚更常见。因此,对补肾益阳的概念存在一些误解。
肾阳虚的特点是面色苍白或黝黑,腰膝发冷,四肢发冷,精神疲乏无力;男性阳痿早泄,女性不孕,性欲丧失;排尿不全或频繁,夜间排尿时间长,舌苔苍白,腹泻多5次等。
肾阴虚证以面色发红、腰膝酸痛、头晕、耳鸣、牙齿松动、男性漏精、早泄、女性月经过少或闭经、失眠健忘、口喉干燥、易怒、下午出汗、面颊发红、体薄、大喊为特征。尿,舌红,皮屑少或无皮屑。
现代人工作压力大,运动量少,器官功能下降。肾虚就是其中之一。
肾功能的简单判断
肾功能好的人精神好,脚轻,睡眠好,耳朵亮。相反,肾功能不好的人往往夜间尿多,头晕,腰痛,腿软,眼圈黑,容易脱发。
此外,要判断自身肾功能的质量,还应注意每日尿量。正常人每日尿量应在1000-2000毫升左右(相当于2-4矿泉水瓶)毫升,超过2500毫升或少于800毫升可能是肾脏问题。
为了预防早衰,现代人,尤其是现代白领,应加强体育锻炼,及时滋补综合症,改善肾虚、衰老的症状。如果不是极度虚弱的人,补肾应以平和为主,并根据时间、人和地点,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,这需要在医生的指导下进行。
保护肾脏的关键在于日常生活。
每个人都要注意肾阴水的保养。除了适当的药物治疗,日常维护更为关键。
性生活应该适度,不勉强,不放纵。