补肾壮阳佳品黑豆粥，推荐让男性肾好的5款偏方，怎样补肾壮阳

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原料：杜仲25g、威灵仙15g、猪腰1对、姜片、盐适量。
制作方法: 先把杜仲、威灵仙清洗干净沥干水分备用，猪腰剖开去掉筋膜清洗干净沥干水分后切成片状。然后和姜片、杜仲、威灵仙一起倒入锅中加入适量的清水，大火烧开后转小火熬煮半个小时加入适量盐即可食用，适宜肾虚引发腰痛等病症。
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