导读:众所周知,可可粉有很好的减肥效果。你有没有想过将可可粉与豆浆、龟苓膏、莲子和其他食物结合起来减肥?
可可粉是从可可树的豆荚(果实)中提取的可可豆(种子)。可可豆碎片(俗称可可饼)是通过发酵、粉碎、剥皮等过程获得的。可可粉是可可饼经脱脂、粉碎后的粉末,即可可粉。可可粉按脂肪含量可分为高、中、低脂可可粉,按加工方法可分为天然粉和碱粉。可可粉具有强烈的可可香气,可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、蛋糕等含可可的食品中。
可可粉的作用
可可粉可分为春可可粉和普通可可粉。纯可可粉是通过去除可可豆的皮,减少脂肪和留下健康的食物纤维制成的。在超市里,含糖和奶粉的饮料颗粒通常作为可可粉出售。可可粉有几种主要功能。
1。减肥。纯可可粉含有维生素B2和钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,刺激血液循环,达到减肥的效果。
2。排毒和肠道清除。可可中的木质素是一种不相容的食物纤维,能吸收肠内有害物质,包裹水分,使之柔软膨胀,刺激肠壁,促进肠蠕动,达到肠道作用。
这个不寻常的家伙对减肥有极好的效果。以下版本将教你一些用可可粉减肥的方法。效果显著。
可可粉福音七个减肥者减肥
(1)可可粉 豆浆减肥法
材料:可可粉、无糖豆浆
做法:在一杯豆浆中加入1茶匙可可粉,搅拌即可饮用。
吃法:早上吃一次,晚上吃一次,3-4周,效果明显。
功效:清热解毒,强化脂肪燃烧。另一种浆糊含有大量食物纤维,本身带有少量许味觉,可令味觉更美。
饮食注意事项:1.可可豆浆可以代替早餐,不需要吃其他食物。
晚餐只喝一杯可可豆浆,然后与多水少糖的水果混合。
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导读:众所周知,可可粉有很好的减肥效果。你有没有想过将可可粉与豆浆、龟苓膏、莲子和其他食物结合起来减肥?