虾是男性饮食疗法中最好的补肾药。

6。香蒜虾

配料：鲜虾250克，大蒜20克，盐和胡椒1勺。用法：鲜虾去壳，香肠去皮，洗净，晾干。它们在平底锅里用高热煎至八份熟。把大蒜和盐加到锅里，炒一会。这道菜一周可以吃两次。功效及适应证：本法具有增强腺体、补精补虚的作用，尤其对肾虚阳痿、腰膝酸痛等症状的男性更是如此。应注意的是，男性朋友应根据自己的身体状况选择上述处方。如果没有相应的症状，使用上述处方或过量补充可能对身体产生不良影响。
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