提供暂时的能量
根据研究，美国食品药品监督管理局（FDA）仍批准使用闻起来的盐来使晕倒的人恢复活力。但是，没有证据支持它们用于增强运动表现。
为了有效地使用嗅觉盐，人应该将嗅觉盐离鼻子约10厘米（cm）。
好处
FDA批准的气味盐的使用是为了使晕倒的人恢复活力。但是，一些运动员认为使用嗅到的盐会使它们更警觉，表现更好，并增强整体强度。
然而，最近的研究使用嗅盐作为业绩助推器运动员注意到他们的使用没有积极的效果。这表明嗅到的盐可能提供安慰剂作用，使人们确信其性能正在提高。
副作用
长期或短期使用味精盐没有已知的副作用。但是，一个人应该避免过度使用散发气味的盐或将散发的气味盐保持在鼻子附近。集中暴露会损坏鼻膜。
没有指导的和小剂量使用盐味的风险。但是，患有任何现有状况的人都应在使用有气味的盐之前咨询医生，以确保这样做安全。
人们通常使用嗅盐来使过世的人恢复活力或帮助提高运动表现。
只要使用香精盐并遵循说明并且不使用香精盐作为受伤后重新进入比赛或比赛的方式，使用香精盐的人几乎没有风险。
在使用闻起来有盐的运动成绩之前，一个人仍然应该与他们的医生交谈，以了解它可能如何影响他们的健康。
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