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这些食物会增加您的老年痴呆症风险
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尽管阿格罗宁(Agronin)警告说,即使像MIND饮食这样的研究也仅显示了对大脑有益的关联,而不是实际的因果关系。
研究发现,这不仅是吃什么,而且还包括如何结合某些食物来增加以后生活中罹患阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症的风险。
与这种风险最相关的食物是含糖零食,酒精,加工肉和淀粉(例如土豆)。
专家说,与阿尔茨海默氏症或痴呆症风险降低程度可靠相关的唯一饮食是地中海-DASH神经退行性延迟干预(MIND)饮食,该饮食中地中海饮食和抗高血压饮食的结合。
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