痛风应避免的6种食物

6.啤酒和蒸馏酒

酒精会增加血液中的尿酸水平，并导致痛风发作。但是您不需要放弃自己喜欢的饮料，尤其是如果是葡萄酒。啤酒和蒸馏酒（例如白兰地，威士忌和朗姆酒）是含有最多嘌呤的饮料。尽管没有科学的证据表明它们会导致痛风发作，但它可能有助于减少这些疾病，不仅对您的痛风，而且对您的整体健康都有帮助。
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