女人最补气血的食物是什么？

雪梨1号，黄豆50g，猪脚半片，姜片3片，盐，猪脚加姜片飞水除味，分片；加雪梨、黄豆、姜芯片，加水煮沸至盖好保持大火，继续煮沸15分钟，慢慢转，再煮一小时，汤就成了。煮熟后，饮用前，根据个人口味加入盐。

7。木瓜银耳美容汤

银耳、木瓜、酸枣和冰糖。将泡好的银耳和红枣放在锅里用小火煮半小时。然后把冰糖和木瓜煮开，就可以了。
说到气血，大多数人认为这是一件非常神秘的事情。中医认为，人的健康标准是气血充足。人体的器官和人一样。当他们吃饱了，他们就可以干活了。血液是内脏的“食物”。
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