导读:便秘是一种比较常见的一种肛肠疾病,便秘的出现会给我们的生活带来许多的不便,其实在我们的日常生活中有着许多治疗便秘的土方法的,今天就给大家分享一下治疗便秘的土方法有些什么。
你是有多久没用痛快的排便了呢?每一次吃的很多,排的却又很少,东西都在哪?你的肠道废物堆积多少呢?便秘不仅仅是导致肥胖,更能让你越变越丑。长期便秘,大便不能及时的排出就会导致我们内分泌失调,肠道失调、面部长斑、肚子越长越大,即使吃的少,体重也在一天天的上升,粪便堆积过多,影响肠道蠕动导致便秘,肠道不能快速的分解食物,造成腹部脂肪堆积这种肥胖就是便秘型的腹型肥胖,这种便秘型肥胖的人呢,食欲其实都很好,经常口渴、腹部经常胀胀的,想上厕所,蹲很长时间却排不出去,长此以往这个肠道湿热、体内新陈代谢减慢,出现肥胖症状,这就是虚胖,今天就教大家消除便秘的小方法。
敲打带脉改善便秘
敲打带脉和推揉带脉可以排出体内的浊气,减少腹部脂肪的堆积,敲带脉还能加速经络的气血运行,帮助加快肠胃的蠕动,对便秘型肥胖有很好的通便效果。便秘型肥胖,经常敲打带脉,可以促进粪便排出从而达到瘦小腹的效果。很多减肥当中的女性,都由于摄入油脂过少,肠道缺少润滑剂,所以说导致便秘问题,久而久之,不仅不能瘦,反而因毒素堆积难以排出,形成小腹凸出。