什么中草药有助于睡眠

卡瓦卡瓦。这种草药用于斐济和南海，并在圣地亚哥的卡瓦酒廊中使用。它已经使用了数百年，以产生一种平静的放松状态。但是，人们对卡瓦卡瓦酒可能引起肝损伤的可能性感到担忧 。报告病例的原因尚不清楚，可能是由于卡瓦卡瓦与其他药物合用或服用剂量过高所致。
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