4、准备一碗米饭。
5、锅中放少许底油，下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。加玉米粒和豌豆粒翻炒。倒入米饭。
6、待米饭彻底炒散，颗粒分明时加入盐，胡椒粉调味，再调入一大勺番茄酱炒匀。
7、取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中，拌匀。
8、另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮。
9、待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
10、将蛋皮对折，整好形，将边缘压紧，略煎定型出锅即可。
韩式南瓜粥
用料：南瓜500g、清水600ml、糯米粉4勺、糯米小圆子5-10颗、冰糖10颗、枸杞少许、葡萄干少许、盐1/3小勺
步骤
1、准备材料,南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟
2、蒸好的南瓜和水一起倒入料理机中，打成较浓稠的糊
3、开火，锅里放水，然后放入小圆子煮熟至浮起，盛出备用
4、糯米粉加清水化开
5、将南瓜糊倒入干净的锅里，小火煮至微沸，然后将糯米粉水分几次加入，一边加一边搅拌
6、加入枸杞和冰糖以及1/3小勺的盐,糖煮化后关火
7、准备干净的碗,放入煮熟的小圆子
8、再将煮好的南瓜糊倒入碗中,上面撒上葡萄干、
爱心早餐
炒乌冬
用料：乌冬面一包、胡萝卜一根、洋葱小半个、甘蓝四片、红椒半个、青尖椒半根、韩国泡菜一小包、韩国辣酱两勺、鸡蛋两个
步骤
1、蔬菜洗洗切切吧~
2、乌冬面放进沸水的锅里煮一分钟，捞出备用。
3、锅里烧热橄榄油，先放入胡萝卜和洋葱翻炒。
4、然后加入泡菜（我用的是酸的那种泡菜，而不是甜甜的辣白菜，因为辣酱比较甜，配上酸味的泡菜很爽口，不会甜腻），甘蓝和红椒翻炒，放入辣酱调味。
5、出锅撒上青尖椒圈圈即可~
5、锅中放少许底油，下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。加玉米粒和豌豆粒翻炒。倒入米饭。
6、待米饭彻底炒散，颗粒分明时加入盐，胡椒粉调味，再调入一大勺番茄酱炒匀。
7、取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中，拌匀。
8、另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮。
9、待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
10、将蛋皮对折，整好形，将边缘压紧，略煎定型出锅即可。
韩式南瓜粥
用料：南瓜500g、清水600ml、糯米粉4勺、糯米小圆子5-10颗、冰糖10颗、枸杞少许、葡萄干少许、盐1/3小勺
步骤
1、准备材料,南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟
2、蒸好的南瓜和水一起倒入料理机中，打成较浓稠的糊
3、开火，锅里放水，然后放入小圆子煮熟至浮起，盛出备用
4、糯米粉加清水化开
5、将南瓜糊倒入干净的锅里，小火煮至微沸，然后将糯米粉水分几次加入，一边加一边搅拌
6、加入枸杞和冰糖以及1/3小勺的盐,糖煮化后关火
7、准备干净的碗,放入煮熟的小圆子
8、再将煮好的南瓜糊倒入碗中,上面撒上葡萄干、
爱心早餐
炒乌冬
用料：乌冬面一包、胡萝卜一根、洋葱小半个、甘蓝四片、红椒半个、青尖椒半根、韩国泡菜一小包、韩国辣酱两勺、鸡蛋两个
步骤
1、蔬菜洗洗切切吧~
2、乌冬面放进沸水的锅里煮一分钟，捞出备用。
3、锅里烧热橄榄油，先放入胡萝卜和洋葱翻炒。
4、然后加入泡菜（我用的是酸的那种泡菜，而不是甜甜的辣白菜，因为辣酱比较甜，配上酸味的泡菜很爽口，不会甜腻），甘蓝和红椒翻炒，放入辣酱调味。
5、出锅撒上青尖椒圈圈即可~