女性自摸膏潮的快感，比爱爱的快感更强，概率也比爱爱时要高得多。对很多女性来说，自摸是她们获得膏潮的重要途径，几分钟就可以轻松达到膏潮。
研究表明，各个年龄阶段的女性都有自摸。
岁的女性，超过一半的人在过去90天中会自我愉悦。单身女性自摸率（每月）达到94.1%，甚至每周几次。
岁的女性也有三分之一的人近期有愉悦自己的行为。
女人自摸是一个自我取悦的过程，每个人所采用的自摸方法及自摸工具均有所不同。关于自摸，即使面对闺密，都未必能畅所欲言。
有部分女性因各种原因不太敢直接用手接触yin部来自摸，而花洒的水力则直接代替了手去刺激敏感部位。女士的阴di是很细小而敏感的位置，本身有八千个或更多的神经末梢，其实轻轻的力道已经有着很大反应。花洒比枕头的刺激度高， 而且花洒的力量可以由最初舒服的水力，进一步加强，从而增加兴奋度。女性可以调较一个让自己更兴奋的温度，有女性会因冷水喷着阴di更加兴奋，有的则相反，寻找自己的喜好，让自摸带给你更大的愉悦。
性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。
自摸是种正常的生理行为，它对生活甚至有着积极的影响。
自摸能够帮助我们更好地了解自己的身体、提高睡眠质量和促进雌激素的分泌；
它也会使人体释放内啡肽，提高人们的耐疼痛能力，减缓头痛、牙痛、关节痛等各种病痛等；
同时自摸时身体会释放多巴胺和催产素，使人拥有更积极的情绪，有助于缓解抑郁状态。
更令人惊喜的是，这种积极的作用可以持续至少24小时。
不仅如此，发表在《Society Open Science》杂志上的一项研究表明：
与每月发生性行为的女性相比，每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%（注意，这里的性生活包含自摸、「咬」等所有与性相关的行为）；
而那些每月至少有1次性行为的女性提前进入更年期的可能性比那些每月发生性行为次数少于1次的女性低19%。
研究表明，各个年龄阶段的女性都有自摸。
岁的女性，超过一半的人在过去90天中会自我愉悦。单身女性自摸率（每月）达到94.1%，甚至每周几次。
岁的女性也有三分之一的人近期有愉悦自己的行为。
女人自摸是一个自我取悦的过程，每个人所采用的自摸方法及自摸工具均有所不同。关于自摸，即使面对闺密，都未必能畅所欲言。
有部分女性因各种原因不太敢直接用手接触yin部来自摸，而花洒的水力则直接代替了手去刺激敏感部位。女士的阴di是很细小而敏感的位置，本身有八千个或更多的神经末梢，其实轻轻的力道已经有着很大反应。花洒比枕头的刺激度高， 而且花洒的力量可以由最初舒服的水力，进一步加强，从而增加兴奋度。女性可以调较一个让自己更兴奋的温度，有女性会因冷水喷着阴di更加兴奋，有的则相反，寻找自己的喜好，让自摸带给你更大的愉悦。
性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。
自摸是种正常的生理行为，它对生活甚至有着积极的影响。
自摸能够帮助我们更好地了解自己的身体、提高睡眠质量和促进雌激素的分泌；
它也会使人体释放内啡肽，提高人们的耐疼痛能力，减缓头痛、牙痛、关节痛等各种病痛等；
同时自摸时身体会释放多巴胺和催产素，使人拥有更积极的情绪，有助于缓解抑郁状态。
更令人惊喜的是，这种积极的作用可以持续至少24小时。
不仅如此，发表在《Society Open Science》杂志上的一项研究表明：
与每月发生性行为的女性相比，每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%（注意，这里的性生活包含自摸、「咬」等所有与性相关的行为）；
而那些每月至少有1次性行为的女性提前进入更年期的可能性比那些每月发生性行为次数少于1次的女性低19%。
