低筋面粉和高筋面粉的区别 低中高筋面粉的区别

蓬松又带着嚼劲的馒头，是用中筋面粉制成。

高筋面粉(Bread Flour)

别名：高粉、面包粉、强力粉(日本)
蛋白质含量约在11.5～13.5%左右，加水搅拌后会出筋，黏性、韧性和延展性都比以上两种大，完成的料理具有弹性，咀嚼的口感较明显，适合用来制作吐司、面包、面条和披萨皮这类会经过发酵的食品。

面包、吐司是用高筋面粉发酵而成。
除了料理之外，面粉也经常用于清洁，其中高筋面粉的吸油性最强，加水后做成的面糊经常当作天然清洁剂，用来清洗碗盘或是清洁内脏类食材。

特高筋面粉(High Gluten Flour)

蛋白质含量最高(超过13.5%)，筋度和黏性都极高，用于制作通心面、面筋和油条等富含嚼劲的面食。