7种黄色食物男人最爱 健脾养胃 补充能量(11)

地瓜补脾胃、益气力
         多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
　　马铃薯补气、健脾
　　马铃薯味甘、性平。具有补气、健脾的作用。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。

马铃薯补气、健脾
        发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。